Dû à la différence entre l’anatomie de la femme et de l’homme, il y a des maladies qui touchent principalement les femmes.
La plupart de ces maladies est due à des secrétions dans le corps de la femme :
– La pré-éclampsie : elle apparaît habituellement après la 20ème semaine de grossesse et se caractérise par une augmentation de la pression artérielle et un trouble des reins par la présence de protéines dans l’urine de la mère
– Le diabète de la grossesse : la production de quantité supplémentaire d’insuline causée par l’interférence des niveaux d’hormones de grossesse sur la capacité de l’organisme à utiliser efficacement l’insuline, si la femme ne produit pas assez d’insuline, ses taux de sucre sanguin peuvent augmenter et provoquer un diabète de la grossesse. Généralement, le diabète de la grossesse s’estompe après la grossesse.
Certaines maladies proviennent du corps de la femme :
– La cardiomyopathie du péripartum : c’est l’augmentation du volume du cœur de la femme enceinte ou venant d’accoucher, pouvant entraîner une insuffisance cardiaque (difficulté du cœur à propulser le sang vers tout l’organisme).
– L’endométriose : c’est dû au renouvellement anormal de l’endomètre de la femme (muqueuse interne de l’utérus renouvelée après chaque règle s’il n’y a pas de fécondation) elle peut se manifester par des douleurs pendant les règles ou pendant les rapports sexuels.
– Le cancer de l’utérus : peut toucher soit le col de l’utérus soit l’endomètre et peut se manifester par des pertes vaginales abondantes, une difficulté à uriner, la perte de poids, la fatigue
– Le cancer du sein : c’est la présence d’un groupe de cellules cancéreuses parmi les cellules du sein qui peuvent envahir les tissus voisins et les détruire. Il peut se manifester par la présence de masse à l’aisselle, un changement de la taille ou de la forme du sein, l’inversement des mamelons qui commencent à pointer vers l’intérieur, un écoulement du mamelon sans qu’on le comprime.
– Le cancer de l’ovaire : qui résulte de la dégénérescence des cellules qui tapissent l’ovaire, il se manifeste tardivement par des troubles digestifs, des troubles gynécologiques (perturbation des règles, saignements ou perte vaginale anormale), des pertes urinaires, une augmentation du volume de l’abdomen.
Comment prévenir au mieux ces maladies ?
La clé pour mieux prévenir les maladies est de vivre sainement et prudemment :
– Éviter de fumer et de vapoter
– Atteindre et conserver un poids sain
– Pratiquer une activité physique. Même pour les femmes enceintes il y a des activités physiques qui leur sont propres
– Consommer une alimentation saine, faible en gras, riche en fibres et comprenant des aliments de chacun des quatre groupes d’aliments et augmenter les aliments à base de plantes. Éviter les aliments hautement transformés.
– Prendre les médicaments qui réduisent le risque de maladies du cœur et d’AVC tel que prescrits par votre professionnel de la santé, par exemple les médicaments contre l’hypertension artérielle, l’hypercholestérolémie et le diabète.
– Avoir une bonne hygiène du corps
Toutefois, faire un examen habituellement peut aider à mieux prévenir les maladies, surtout durant la grossesse.
Attention, manger pour deux durant la grossesse ne signifie pas manger deux fois plus, mais deux fois mieux, il faut donc porter attention sur la qualité qu’à la quantité.