Partir en vacances signifie : à vous le soleil, la mer et le temps sans contraintes horaires ! Mais des précautions sont à prendre lorsque l’on voyage, autant en route que sur le lieu destination. Cette prudence peut concerner la sécurité, les aliments à consommer ou la santé. Nous vous offrons ainsi quelques conseils de précaution à adopter pendant les vacances.
Laisser son domicile sans surveillance est souvent stressant. La maison est-elle bien fermée et le gaz éteint ? Mettre en place un système de sécurité et engager un gardien, au moins pour la durée partielle du voyage, est un moyen de s’assurer de la sécurité de la maison en votre absence. Vérifiez que tous les appareils électroniques et électriques sont éteints, le gaz et l’eau coupés. Enfermez vos objets de valeur dans un coffre en cas de doute.
Pour votre sécurité et votre confort lors du voyage, vérifiez l’état de la voiture quelques jours avant le départ, afin de vous assurer de son bon fonctionnement et éviter tout risque d’accident. Pour lutter contre le mal de transport, la prise de médicament spécialisé tel que la Nautamine ou le Spécial Kid Mal de transport est conseillée. Quelques techniques telles que fixer un point figé de l’horizon et aérer l’habitacle sont inscrites. Vous pouvez également vous référer à notre article s’intitulant : « Comment gérer le mal de transport ? »
Mieux vaut prévenir que guérir ! La période des vacances est souvent propice à la contraction de maladies infectieuses. C’est souvent le cas du choléra, de la fièvre typhoïde, de la diarrhée ou encore du paludisme. Maintenir une bonne hygiène de vie est primordial pour préserver sa santé, dont le lavage régulier des mains et le choix d’un local de restauration sain. Informez-vous sur les habitudes locales de votre destination et ses caractéristiques. De nombreuses maladies peuvent être transmises par de l’eau ou des aliments contaminés, donc ne consommer que des aliments cuits et de l’eau bouillie ou embouteillée. Prévoyez toujours une trousse de premiers soins pour les urgences et automédications (disponible en pharmacie) et gardez votre médication à portée en cas de traitement. Mettez à jour vos vaccinations qui sont nécessaires pour vous protéger de certaines maladies (hépatites, typhoïde). Prévoyez également votre gamme de protection solaire pour les vacances à la plage et vos répulsifs anti-moustiques pour vous protéger des piqûres.
Sur ce, bonnes vacances à tous !