Protéger sa peau du soleil est un geste de santé majeur. Pourtant, on s’y perd souvent ! Une pharmacie ne vend pas de simples produits de plage : elle vous propose des soins médicaux pour préserver votre capital soleil. Pourquoi l’utiliser, comment la choisir et bien l’appliquer ? Notre pharmacie vous explique tout simplement.
Pourquoi la crème solaire est-elle indispensable ?
Le soleil émet des rayons invisibles : les ultraviolets (UV). Ils attaquent les cellules de la peau à deux niveaux :
- Les rayons UVB : Ils s’arrêtent à la surface de la peau (l’épiderme). Ce sont eux qui provoquent les coups de soleil et les allergies immédiates.
- Les rayons UVA : Ils pénètrent plus profondément (le derme). Ils détruisent le collagène et causent le photovieillissement (rides précoces, relâchement et taches).
À long terme, s’exposer sans protection augmente fortement le risque de cancers cutanés, comme le mélanome. Acheter votre produit en pharmacie vous garantit un indice de protection (SPF) fiable et testé cliniquement.
Filtres minéraux ou chimiques : Quelle différence ?
Dans les rayons de votre pharmacie, vous trouverez deux grandes catégories de protections solaires :
1. Les filtres minéraux (écrans physiques)
Ils forment un miroir sur la peau à base d’oxyde de zinc ou de dioxyde de titane. Ils ne pénètrent pas la barrière cutanée et réfléchissent les rayons UV.
- Pour qui ? Recommandés en pharmacie pour les peaux ultra-sensibles, les bébés et les femmes enceintes. Leur action est immédiate.
2. Les filtres organiques (filtres chimiques)
Ces molécules absorbent l’énergie des rayons UV pour la rendre inoffensive. Leurs textures sont fluides et invisibles (sans traces blanches).
- Pour qui ? Parfaits sous le maquillage ou pour les sportifs. Attention : il faut les appliquer 20 minutes avant de sortir pour qu’ils s’activent.
Dans les rayons de votre pharmacie, vous trouverez deux grandes catégories de protections solaires :
1. Les filtres minéraux (écrans physiques)
Ils forment un miroir sur la peau à base d’oxyde de zinc ou de dioxyde de titane. Ils ne pénètrent pas la barrière cutanée et réfléchissent les rayons UV.
- Pour qui ? Recommandés en pharmacie pour les peaux ultra-sensibles, les bébés et les femmes enceintes. Leur action est immédiate.
2. Les filtres organiques (filtres chimiques)
Ces molécules absorbent l’énergie des rayons UV pour la rendre inoffensive. Leurs textures sont fluides et invisibles (sans traces blanches).
- Pour qui ? Parfaits sous le maquillage ou pour les sportifs. Attention : il faut les appliquer 20 minutes avant de sortir pour qu’ils s’activent.
Les 4 règles d’or de l’application en pharmacie
Pour qu’un SPF 50 ou SPF 30 reste efficace, respectez ces étapes simples :
- La bonne dose : Mettez l’équivalent de deux longueurs de doigts de crème pour le visage et le cou.
- Le bon timing : Appliquez votre soin de pharmacie 20 à 30 minutes avant de vous exposer.
- Le bon rythme : Réappliquez de la crème toutes les 2 heures, et après chaque baignade.
- Les zones oubliées : N’oubliez pas les oreilles, la nuque et les lèvres (avec un stick acheté en pharmacie).
Quel indice SPF pour votre phototype ?
Le choix de votre indice de protection dépend de votre type de peau (votre phototype) :
- Peaux très claires (Phototypes I et II) : Elles attrapent toujours des coups de soleil. Le SPF 50+ de pharmacie est obligatoire.
- Peaux mates (Phototypes III et IV) : Elles bronzent plus facilement mais brûlent aussi. Un SPF 30 à 50 protège du vieillissement.
- Peaux foncées à noires (Phototypes V et VI) : Mieux armées contre les UVB, elles restent sensibles aux UVA et aux taches. Un SPF 30 quotidien est un excellent réflexe.
Prenez soin de votre peau toute l’année. Nos équipes en pharmacie sont là pour vous aider à trouver la texture idéale pour votre routine !
