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Vue d’ensemble sur le diabète

Le diabète, cet état de santé que l’on considère être incurable et porté à vie. On compte actuellement environ 425 millions d’adultes affectés par cette maladie dans le monde. Mais de quoi s’agit-il exactement, quels sont ses modes de prévention et comment le diabète se traite-t-il ?

• Qu’est-ce que le diabète ?

Le diabète est une maladie chronique qui correspond à un trouble de l’assimilation et de l’utilisation du sucre dans l’organisme. Il est causé par un défaut d’utilisation d’une hormone appelée insuline. Celle-ci est produite par le pancréas et permet au glucose d’entrer dans les cellules du corps pour qu’il soit utilisé comme source d’énergie. Lorsque l’insuline ne remplit pas correctement son rôle, le sucre s’accumule dans le sang et entraîne une augmentation du taux de sucre appelée hyperglycémie.

Une hyperglycémie prolongée peut causer la détérioration des tissus capillaires sanguins et des nerfs. Le pied diabétique (ulcération ou destruction du tissu du pied) est une complication fréquente due à la dégradation des nerfs et au trouble de la sensibilité. D’autres complications peuvent également se situer au niveau des yeux, du cœur et des reins.

Il existe différents types de diabète qui sont le diabète de type 1, le diabète de type 2 et le diabète de grossesse. Certaines personnes possèdent un risque plus élevé de le contracter, entre autres celles qui ont une prédisposition génétique, les personnes souffrant de surpoids ou les sédentaires.

• Traitement et prévention du diabète :

Il est possible de gérer le diabète, en rétablissant la valeur normale de glycémie. Pour ce faire, une médicamentation (sous forme de comprimés) vise à stimuler la production d’insuline, afin de réguler le taux de sucre dans le sang. Il est également possible d’aider les tissus à utiliser correctement l’insuline. Dans le cas du diabète de type 1, la médicamentation habituelle est l’injection d’insuline.

Une médication adéquate, un bon régime alimentaire et quelques modifications au mode de vie constituent le traitement courant. En effet, il est conseillé de modifier son régime alimentaire : le diabétique doit privilégier les fibres alimentaires (fruits, légumes, céréales) et les bons gras (huile d’olive, de tournesol), contrôler la quantité de glucides consommée et éviter les sucres rapides. Il est important de pratiquer une activité physique régulière d’intensité modérée. Une séance quotidienne d’au moins 30 minutes est recommandée (marche, natation, …).

De même, pour prévenir le diabète, il est fortement conseillé d’avoir une alimentation équilibrée, pratiquer régulièrement du sport et consommer l’alcool avec modération. Adoptez un mode de vie sain pour préserver votre santé !

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